PARCERIA SEXTANTE
Título Original: 13 things
mentally strong people don’t do
Autor: Amy
Morin
Tradutor:
José Eduardo
Número
de Páginas: 272
Editora:
Sextante
Ano
Publicação: 2015
ISBN: 978858043102733
Nota: 5/5
Sinopse:
Depois de superar uma séria crise pessoal, a
psicoterapeuta Amy Morin escreveu em seu blog um post sobre as principais
características das pessoas que conseguiam enfrentar as dificuldades sem se
deixar abater. O artigo se tornou viral e foi lido por mais de 10 milhões de
pessoas em uma única semana.
O texto se baseava no conceito de força mental – a
capacidade de ser resiliente, de controlar pensamentos e emoções e de evitar
comportamentos negativos, como sentir pena de si mesmo, ficar preso ao passado
ou desistir depois do primeiro fracasso. Continue lendo...
Resenha:
Quando li
o título desse livro, pensei “receitinha milagrosa do pensamento positivo, o
segredo e todas essas coisas?”. Mas me enganei. E fiquei bem feliz com meu
engano. Entendam queridíssimos, não é preconceito. Jamais. Cada um com seu
estilo e gosto e amo tudo isso porque a diversidade é que faz tudo ser lindo e
colorido. Simplesmente não curto, porque não acredito que dê certo. Eu, Sandra.
Mas vamos voltar à resenha.
Esse livro
te pergunta literalmente se você tem uma mente forte. Mas primeiro, te explica
o que é esse conceito. E dentre as várias verdades e equívocos que dizem sobre
o assunto, ela cita alguns.
Também nos
fala sobre os benefícios de se ter uma mente forte e descobri que dois deles já
busco. Se penso que com isso tenho a mente forte? Não. Não penso e não tenho. Mas
depois que li esse livro, vejo que já estou no caminho certo em algumas das 13
coisas.
E então são 13 capítulos falando sobre as coisas, rsrs.
“... Os 13 capítulos a seguir não pretendem ser um checklist do que você
faz ou deixa de fazer. Na verdade, são uma descrição dos hábitos em que todos nós
caímos em algum momento e tem como objetivo ajudar você a encontrar maneiras
melhores de lidar com os desafios da vida. Trata-se de uma orientação para
auxiliá-lo a crescer, se aprimorar e se tornar alguém um pouco melhor do que
era antes.” Pág. 23
Gostei do modo dinâmico como é escrito cada capítulo: uma
frase de alguém famoso sobre o tema; um estudo de caso, a análise inicial da
situação; um check list só pra saber se você se encaixa na situação discutida. Então
partimos para o porquê disso, como parar com isso, o que ajuda e o que não
ajuda.
Parece que
estou conversando com a terapeuta no consultório dela! Me senti deitada no
divã..rsrs
Uma leitura super esclarecedora que vale a pena!
Recomendo!
Oiii
ResponderExcluirPreciso confessar que pensei a mesma coisa quando vi o título kkkkkkk Fico muito contente que tenha tido essa opinião referente ao livro, quero ler sim, só não sei quando, a lista está enorme aqui.
Beijão
Confesso que esse tipo de leitura não me apraz... não gosto de livros que tenham 'fórmulas prontas', pois cada caso é único em suas particularidades, não dá pra por todos num mesmo prato de balança... enfim..
ResponderExcluirOii,
ResponderExcluirNão conhecia esse livro.
Mas não me interessei pelo livro. Acho que não é um tipo de livro me agrade sabe? Mas a sua resenha está ótima.
beijos
O livro parece bom, mas não é para mim no momento
ResponderExcluirBjs, Rose.
Olá, pelo título já vi que é auto-ajuda e cara, não consigo gostar. Já ganhei alguns, já comecei a ler alguns, mas não consigo me conectar com o que está escrito, e vendo que você se identificou e tal, isso não acontece comigo. Mas que bom que ele lhe foi útil. Bjs
ResponderExcluirSandra, não é bem meu estilo de leitura, mas achei a premissa do livro bem interessante e acho que daria uma chance e leria de boa.
ResponderExcluirLisossomos